初詣と厄払いを一緒に行うのは問題ない？手順や服装マナーについて

2026年10月6日初詣

新年を迎えると、まずは初詣に行こうと計画する方も多いですよね。

でも、もし自分が厄年に当たっている場合、「初詣のタイミングで厄払いを一緒に行ってもいいのかな？」と迷うことはありませんか？

私自身も以前は、家族や恋人と一緒に行って自分の厄がうつらないか心配になったり、違う神社とお寺を掛け持ちする場合の順番がわからなかったりしました。

さらに、喪中や忌中の時はどうすればいいのかなど、気になることがたくさんあって戸惑った経験があります。

せっかくの新年ですから、不安な気持ちをスッキリさせて、気持ちよくスタートを切りたいですよね。

この記事では、初詣のついでに厄払いを受ける際の正しい手順や、当日の服装、初穂料の準備などについて、初めての方でも迷わないように詳しく解説していきますね。

初詣と厄払いを一緒に行うのは問題なし？疑問を解消

新年のお参り計画を立てる時、一番最初に気になるのが「初詣と厄払いを同じ日にまとめて済ませても神様に失礼じゃないかな？バチが当たらないかな？」という疑問ですよね。

結論から言うと、同日にまとめて行っても全く問題ありません。

ここでは、同日参拝の基本から、同行者への影響、神社とお寺の違いなど、行く前に知っておきたい基本知識を整理して解説していきますね。

初詣と厄払いを一緒に行うのは失礼？同日参拝の基本

初詣と厄払いを同じ日に一緒に行うことは、古くからの習慣として全く問題なく、失礼にもあたりません。

神様に対して「ついで参り」になるのではと心配される方もいますが、新年のご挨拶（初詣）に合わせて自分自身の穢れを祓う（厄払い）ことは、むしろ理にかなった自然な流れなんです。

厄払いを受ける最適なタイミング

厄払いは伝統的に、元旦から節分（2月3日頃）の間に受けるのが良いとされています。

これは、昔の暦では立春（節分の翌日）が新年の始まりとされていたためです。

そのため、お正月の初詣のタイミングで一緒に厄払いの祈祷を受けるのは、一番おすすめの時期とも言えます。

初詣と厄払いで家族や友達が一緒でも厄はうつらない

よく「厄払いに誰かと一緒に行くと、落とした厄がその人にうつってしまうのでは？」と心配する声を聞きますが、これは完全な誤解です。

厄払いというのは、厄年を迎えた人自身の生命力を回復させて、災厄から遠ざけるための儀式です。

イメージとしては、自分の中のマイナスなエネルギーを神様に浄化してもらうようなもの。

払い落とした厄が、周りにいる家族や友達にバクテリアのようにフワフワと憑いてしまうようなことは絶対にありません。

一緒にご祈祷を受けるメリット

大切な家族や友人、恋人と一緒に参拝し、ご祈祷に同席してもらうことは何の問題もないどころか、見守ってもらえることで心強さも増しますよね。

どうしても不安な場合は、厄払いのご祈祷と一緒に、家族全員の無事と幸福を願う「家内安全」の祈願をあわせて申し込むのがおすすめです。

一つののし袋で複数の祈願をお願いできる神社も多いので、これで精神的にもぐっと安心できるかなと思います。

神社とお寺の違いとは？厄払いと厄除けの基本知識

厄払いを受ける場所を探すとき、神社にするかお寺にするか迷うかもしれません。

実は、神道（神社）と仏教（お寺）では、考え方や儀式のアプローチが少し違います。

どちらを選ぶべきか決まりはないので、ご自身の直感や、昔からお世話になっている方を選べば大丈夫ですよ。

神社で行う「厄払い」

神社で行われるものは一般的に「厄払い（やくばらい）」と呼ばれます。

自分の中にある穢れ（不浄や気枯れ）を祓い清めて、本来の生命力を取り戻すことが目的です。

白装束の神職さんが大麻（おおぬさ）と呼ばれるバサバサとした祓串を振って、お祓いをしてくれます。

お寺で行う「厄除け」

一方、お寺で行われるものは「厄除け（やくよけ）」と呼ばれます。

仏様の力で強力なバリアを張り、災いが自分に近寄らないように防ぐというアプローチになります。

僧侶の方による迫力ある読経や、護摩の炎を焚き上げる護摩祈祷（ごまきとう）が行われることが多いですね。

別の神社やお寺で初詣と厄払いを一緒に行う参拝の順番

「初詣は地元の小さな氏神様に行きたいけど、厄払いは有名な大きな神社やお寺でしっかり受けたい」という場合、違う神社やお寺を同じ日にハシゴしてもいいのか気になりますよね。

日本の神仏はとても寛容で、複数の社寺を巡ったからといって神様同士が喧嘩してご利益が減るようなことはありません。

西日本などでは「三社参り」といって、初詣で3つの神社を巡るのが縁起が良いとされる地域もあるくらいですから、安心して掛け持ちしてください。

掛け持ち参拝の正しい順番

ただし、複数の場所を巡る際の丁寧な順番があります。

まずは自分の住んでいる地域の守り神である「氏神様（うじがみさま）」、または先祖代々お世話になっている「菩提寺（ぼだいじ）」に最初に初詣に行き、新年のご挨拶と日頃の感謝を伝えます。

その後に、厄払いで有名な別の神社やお寺へ移動してご祈祷を受ける、という順番が最も丁寧で調和のとれた方法になります。

まずはご近所の神様にご挨拶してから、という感覚ですね。

喪中や忌中に初詣と厄払いを一緒に行う際の参拝基準

もし身近な方が亡くなって喪中や忌中の期間に重なってしまった場合、初詣や厄払いに一緒に行くことはできるのでしょうか。

これは、神社とお寺で厳格なルールの違いがあるので少し注意が必要です。

神社の場合は「忌中」がNG

神社（神道）では、死は「穢れ（気が枯れた状態）」とされているため、忌中の期間（仏式でいう四十九日、神式でいう五十日祭まで）は鳥居をくぐることも境内に入ることもNGです。

もちろんご祈祷を受けたり、新しいお守りを買ったりすることも自粛してください。

忌明け（50日経過後）の「喪中」の期間に入れば、参拝して厄払いを受けても問題ありません。

お寺の場合はいつでもOK

一方、お寺（仏教）では死を不浄とする考え方がそもそもないため、忌中や喪中であっても全く関係なく、いつでも初詣や厄除けを受けることができます。

忌中の間にどうしても厄除けを受けたい場合は、お寺にお願いするのがベストですね。

初詣と厄払いを一緒にする際の手順と当日のマナー

疑問がスッキリしたところで、ここからは当日に向けての具体的な準備や手順を見ていきましょう。

初詣と厄払いを一緒にする場合、着ていく服やお金の準備、そして神社での振る舞い方など、あらかじめ知っておくと現地で焦らずに済むポイントがたくさんありますよ。

正月三が日の混雑を避ける厄払い参拝のベストな時期

初詣の時期は1年で一番神社やお寺が混み合います。

特に正月三が日は、ご祈祷の受付も長蛇の列になることが多く、屋外で何時間も待つことになるかもしれません。

混雑を避けるためのおすすめスケジュール

混雑を避けたい場合は、三が日の昼前後（午前11時から午後2時頃）のピークタイムを必ず避けましょう。

早朝や夕方以降なら比較的スムーズです。

また、1月4日から8日頃は、会社の「仕事始め」による企業団体の安全祈願ラッシュと重なるため、個人での飛び込み祈祷はかなり難しくなることがあります。

どうしてもこの時期に行くなら、午後2時以降に時間をずらすか、松の内（1月15日まで）を過ぎた平日に予定を立てるのがベストかなと思います。

有名な社寺へ行く際は、事前の予約が必要かどうかも公式サイト等でしっかり確認しておきましょう。

初詣の厄払いで失敗しない男女別の服装マナーとNG例

お賽銭箱の前でお参りするだけの初詣ならカジュアルな服装でも構いませんが、ご祈祷を受けるために神殿や本堂に上がる（昇殿参拝する）場合は、「少しかしこまった服装」が求められます。

神様への敬意を示すためですね。

ラフすぎる格好だと、入り口で祈祷を断られてしまうこともあるので注意が必要です。

また、帽子は社殿に入る前に必ず取りましょう。

コートやマフラーなどの防寒着は社殿に上がる直前に脱いで手に持つのが正式な作法ですが、真冬の社殿内は非常に冷え込みます。

近年は参拝者の健康を考慮し、「防寒着を着たままで構いません」と案内してくれる神社・お寺も増えています。

当日の気温や社寺の案内に合わせて無理のない範囲で調整してくださいね。

厄払いの初穂料相場とのし袋の書き方と大字のマナー

ご祈祷を受ける際にお渡しするお金のことを、神社では「初穂料（はつほりょう）」、お寺では「お布施」や「御祈祷料」と呼びます。

相場はだいたい5,000円〜10,000円程度ですが、社寺によっては金額が明確に指定されていることもあるので事前に確認しましょう。

※金額データはあくまで一般的な目安です。
正確な情報は各社寺の公式サイトをご確認ください。

のし袋の選び方と表書き

お金を包むのし袋は、一般的に水引が「紅白の蝶結び（花結び）」のものを選びます。

「厄を無事に乗り越え、その後のお祝いごとは何度あっても良い」という意味合いから蝶結びが広く使われています。

※ただし、関西をはじめとする一部の地域や社寺によっては「厄災は二度と繰り返さないように」という意味を込めて「紅白結び切り（あわじ結び）」を用いる場合もあります。
どちらでも失礼にはあたりませんが、迷ったら事前に社寺へ確認するか、一般的な紅白蝶結びを選べば問題ありません。

表書きは、水引の上に「初穂料（または御祈祷料）」、下に自分のフルネームを黒の濃い筆ペンやサインペンで書きます。

薄墨はお葬式用なので絶対に使わないでください。

金額は旧字体（大字）で書くのがスマート

中袋に金額を書くときは、改ざん防止と格式を保つために旧字体の「大字（だいじ）」を使うのが大人のマナーです。

• 5,000円の場合 ⇒ 金 伍阡圓 （または 伍仟圓）
• 10,000円の場合 ⇒ 金 壱萬圓

お金は新札を用意するのが理想ですが、もし手元になければ、できるだけ折り目や汚れの少ない綺麗なお札を選んで包んでくださいね。

手水舎から玉串奉奠まで分かるご祈祷当日の正式な作法

いざ現地に着いてから、ご祈祷が終わるまでの流れを順番に確認しておきましょう。

作法を知っておけば、周りの目を気にせず心を込めてお祈りできます。

1. 手水舎（てみずや）で身を清める

まずは神社の入り口にある手水舎で手と口を清めます。

右手で柄杓（ひしゃく）を持って左手を洗い、持ち替えて右手を洗います。

再度右手に持ち替え、左の手のひらに水を受けて口をすすぎ、最後に柄杓の柄を水で流して元に戻します。

2. 受付と修祓（しゅばつ）

受付で初穂料を納めて待合室へ向かいます。

神殿に案内されて儀式が始まると、神職さんが祓詞（はらえことば）を読み上げ、お祓いをしてくれます。

神職さんが自分の前に来て祓串を振る際は、頭を15度ほど軽く下げて静かにお祓いを受けましょう。

3. 玉串奉奠（たまぐしほうてん）のやり方

4. 直会（なおらい）

最後に、お神酒（おみき）をいただく「直会」があります。

これは神様と同じものをいただいてパワーを授かるという意味があります。

車を運転する方やアルコールが苦手な方、未成年の方は、無理に飲まずに口をつけるフリや、香りを嗅ぐだけでも全く問題ありません。

祈祷なしでも大丈夫？初詣のお参りだけで厄を払う方法

「厄払いはしたいけど、どうしてもご祈祷を受ける時間が取れない」「初穂料の出費が今は少し厳しい…」という方もいらっしゃると思います。

そんな時は、社殿に上がっての本格的なご祈祷を受けずとも、拝殿の前でお賽銭を入れて祈る「お参り（賽銭参拝）」のみでも、厄落としの願いを届けることは可能です。

お賽銭の金額に決まりはない

お賽銭の金額については、「5円玉（ご縁がある）」や「115円（いいご縁）」などの語呂合わせが有名ですが、実はこれらは教義上の根拠がない単なる迷信なんです。

「10円玉は遠縁（とおえん）になるからダメ」といった決まりもありません。

神様や仏様は、金額の大小や語呂合わせで差別をするようなことは決してありません。

ご自身の無理のない範囲で、日頃の感謝と真摯な気持ちを込めた金額を納めるのが一番です。

お賽銭を入れて丁寧にお参りをした後、厄除けのお守りや身代わり札などを授与所でいただいて帰るだけでも、十分に前向きな気持ちで新年をスタートできるはずですよ。

初詣と厄払いを一緒に行い清らかな新年を迎えるまとめ

初詣と厄払いを同じタイミングで行うことは、時間的にも効率が良く、神仏への新年のご挨拶と自身の厄落としを同時に済ませられるため大変おすすめです。

家族や友人と一緒に行っても厄がうつることはありませんし、神社とお寺の違いや、ハシゴする際の順番といったマナーをしっかり理解しておけば、心にゆとりを持って参拝できますよね。

当日は、お正月ならではの底冷えに備えて防寒対策をしっかりしつつ、祈祷時の服装マナーや初穂料の準備を忘れずに。

ご祈祷をしっかり受ける方も、お賽銭でのお参りだけで済ませる方も、神様や仏様に感謝の気持ちを伝えることが何より大切です。

しっかりと厄を落として、心身ともに清らかで素晴らしい一年をお過ごしくださいね！